今日の体重　4月14日

投稿日: 2010年4月14日作成者: やぶちゃん

これで4日連続87kg台です。
今度は維持できそうかな？

今日の体重（写真は毎朝計ります）

今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　おにぎり(衝4個)、煮豆、大根おろし
　昼　　：トースト、牛乳
　間食　：　せんべい(少量)
　夜　　：　モツ煮、牛筋煮、ミリン干、餃子(2個)、みそ汁