今日の体重（写真は毎朝計ります）
今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
朝 ： ご飯(1膳)、みそ汁、キムチ、佃煮
昼 ：
卵賭けご飯（1膳）
間食 ： トースト（半切れ）、前田のクラッカー(15個)
夜 ： 湯豆腐
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