今日の体重 2010-03-10

昨日の【堂島ロール・ドラ焼き・菓子パン】はやっぱり多すぎですね。
きっちり翌日に結果が出ます。

なかなか、我慢するのは難しいですね！



今日の体重（写真は毎朝計ります）

今日の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　おにぎり(小1個)、ポテトサラダ、ハンバーグ(1/2個)
　昼　　：
　ご飯(半膳)、サラダ、雌株(①パック)
　間食　：　あられ(少量)、いよかん(1個)
　夜　　：　キムチなべ