今日も85kg台です。!(^0^)!
今日の体 重(写真は毎朝計ります)今日 の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します) 朝 : ご飯(1膳)シチュー、一口かつ(1個) 昼 : シチュー(2皿) 間食 : ぶんたん 夜 : 寿司、小エビのてんぷら、餃子、アルコール
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