今日の体重 4月28日

もう少しで86kg台に突入か!

乞うご期待!!!

今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : ご飯(1膳)、ミリン干、みそ汁、モヤシ炒め
 昼  :  ピザ(18cm)1/4、コーヒー
 間食 : ソラマメ(少量)、甘納豆(少量)
 夜  : たこ焼き(14個)

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

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