今日の体重 4月27日


今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : 卵かけご飯(1膳)、納豆、漬物
 昼  :  トースト
 間食 : ポテトチップス10枚)
 夜  : ご飯(1膳)、ミリン干(小3尾)、モヤシ炒め、ホウレン草のおひたし

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