今日の体重　4月20日

投稿日: 2010年4月20日作成者: やぶちゃん

今日で11日間87kg台を維持してます。

今日の体重（写真は毎朝計ります）

今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　ご飯(1膳)、煮蒟蒻、蒟蒻の田楽、なすび煮
　昼　　：ピザ(18cm半分)
　間食　：　アンパン(1個)、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(1切れ)
　夜　　：　ご飯(1膳)、煮蒟蒻、鯛のあら煮、なすび煮、こてっちゃん