今日の体重 4月17日


今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : 生ワカメ、納豆
 昼  :  お好み焼き(2切れ)
 間食 : クッキー
 夜  : ご飯(1膳)、ポテトサラダ、ミリン干、お好み焼き

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

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