今日の体重 4月16日


今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : ご飯(軽く1膳)、牛筋煮、ドテ煮
 昼  :  抜き
 間食 : クッキー、あられ
 夜  : お好み焼き

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