やったね!今日で3日間87kg台を維持してるね。今日の体重(写真は毎朝計ります)
今日 の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します) 朝 : カレー 昼 : おにぎり(1個)、サンドイッチ 間食 : カッパエビセン 夜 : てんぷら
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