円盤状半月板⑩ リハビリ⑤

 前回4回目のリハビリの後、右ひざがひどくはれて大変痛い思いをしました。

で、昨日はリハビリの前に診察を受けることに。
前回書いたようにやはり、すぐに水を抜くことに。
今回は前回と違って黄色い澄んだ水でした。

診察後リハビリですが、水を抜いた後なので少し楽に出来ました。

今回のリハビリで膝が118度程度曲がるようになりました。

まあ、少しずつよくはなってきているようです。

今日は随分膝が曲がります。
前回まで階段を上がることはできるようになっていたのですが、降りるときはまだ痛みがあって、ちょっと横向きに降りて膝への負担を減らすように降りていたのですが。

今日はまっすぐに降りれるようになりました。

7ヶ月ぶりくらいです。
ちょっと感激!!!

普通に(近い状態で)歩けることがこんなに気持ちの良いものだとは、以前は考えもしなかったし、7ヶ月ぶりに味わった感覚です。

早く全快することを願って頑張ろう!リハビリ

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