今日の体重 4月8日


今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : お好み約(3切れ)、サラダ菜
 昼  :  
ハンバーガー(1個)
 間食 : はるみ(3個)
 夜  : ご飯(1膳)、みそ汁、生ワカメ、餃子、秋刀魚のミリン干、発泡酒(500ml)

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です