今日の体重 4月5日


 今日の体重(写真は毎朝計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : かやくご飯(2膳)、煮こんにゃく
 昼  :   かやくご飯(1膳)、煮こんにゃく
 間食 : はるみ(2個)、花見団子
 夜  : 生ワカメ、煮豆、漬物

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