一昨日、京都四条河原町付近から八坂神社・円山公園・高大寺付近を歩きました。
曇天でしたが桜を見がてらの散策です。
実は手術後こんなに歩いたには初めてです。
一緒に行ったみんなが気を使ってくれてゆっくりと歩きました。
人ごみで歩道もゆっくりと境内も園内もゆっくりとでしたが、
やはり、公園を過ぎたあたりからはすこし応えてきて膝がきしむような感じ。
でも、自分が思っていたよりも歩けたので一寸安心しました。
帰ってからも膝がはれるのではないかと随分心配しましたが、
その夜も翌日も思ったよりも痛みもひどくならずに済みそうなので、
これからは少しずづ軽い散歩を始められるかな！
ところで、リハビリずっと行ってませんが
なんとなく、ここ最近膝が大分曲がるようになっています。
手術後に元のような状態に戻るのに、やはり（人によって違うそうですが）２～３ヶ月はかかると言われていたのが本当のようです。
ただ、少し水が溜まっているようですが？
どうもありがとうございます。
娘さんは大丈夫でしょうか？
両膝と言うと大変な事ですよね！
私など年をとってますので回復がなかなかですが。
若い娘さんならきっと直ぐによくなるでしょうね。
大事にしてあげてください。
はじめまして。
円盤状半月板で検索してこちらに辿り着きおじゃましました。
小学生の娘が昨年末に両膝円盤状半月板の手術をしました。
痛みを訴えて1年ちょっとたってからの手術だったので筋肉が落ちてなかなか元通りというわけにはいかずにいますが…
痛みとの戦い大変と思いますが、どうぞお大事にしてください。
一日も早い回復を願ってます。