今日の体重　3月17日

昨日の間食の【鯖缶のマヨネーズトースト】が聞いてますね。きっと！

今日の体重（写真は毎朝計ります）

今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　ご飯（半膳）、みそ汁、佃煮
　昼　　：
　おろしざるソバ
　間食　：　なし
　夜　　：　焼酎の水割り(2杯)、一夜干のイカの焼いたの、秋刀魚、おろしソバ（一寸）