今日の体重 2010-03-07

投稿日: 2010年3月7日 作成者: やぶちゃん

体重は微減ですが、昨日の晩御飯の
【自家製餃子の40個】が利いてしまって、内臓脂肪が30％を越えてししました

今日の体重（写真は毎朝計ります）

今日の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　ご飯1膳、納豆、のりの佃煮(少量)、自家製ふりかけ(少量)
　昼　　：
　トースト（1枚）、牛乳
　間食　：　バームクーヘン(1切)
　夜　　：　ご飯軽く1膳、餃子(18個)、ﾗｯｷｮｳ(7個)、缶ビール(1杯)、焼酎の水割り(2杯)

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