今日の体重 2010-03-04

 
焼肉の威力はすごい、一発で内臓脂肪が跳ね上がりました。
でも、体重は減っていますよ。（朝食ぬいたからかな？）
（体重計が古いので、そのうちもっと機能の高いの買いたいナ）

昨日の食事
　朝　　：　小さなサンドイッチ（2切れ）、コーヒー
　昼　　：　ご飯軽く一膳、白菜の漬物少量、モヤシの茹で物
　間食　：　ローソンノ鶏ツクネ串半分、ミニクロワッサン（3個）
　夜　　：　缶ビール（1）、焼酎水割り(1杯)、焼肉(1人前くらいかな)