今日の体重9月11日


今日の体重(写真は毎朝
計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : ご飯(1膳)、塩昆布、とろろ昆布、トースト
 昼  : ご飯(1膳)
 間食 : かりんとう
 夜  : お好み焼き

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です