今日の体重9月5日

今日の体重(写真は毎朝
計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : オムライス(ちょっと)
 昼  : ごはん(1膳)、かぼちゃ煮、茄子煮
 間食 : ドーナツ
 夜  : ご飯(1膳)、かぼちゃ煮、茄子煮、たこ焼き

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

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