今日の体重8月27日

今日の体重(写真は毎朝
計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : ご飯(1膳)
 昼  : 弁当
 間食 : ポップコーン
 夜  : 冷やしうどん、ご飯(1膳)、みりん干し、海藻サラダ、こんにゃく煮

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です