今日の体重8月12日


今日の体重(写真は毎朝
計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : 焼き飯
 昼  : マクドナルド(ハンバーグセット)、コーラ
 間食 : 抜き
 夜  : すき焼き

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