今日の体重8月7日

今日の体重（写真は毎朝
計ります）

今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
　朝　　：　トースト、ベーコンエッグ、ご飯（１膳）、煮豆、漬物
　昼　　：　抜き
　間食　：　かりんとう
　夜　　：　ご飯（1膳）、冷奴、シュウマイ、たこ焼き（ちょっと）