2010年3月2日からはじめた【ゆるゆるダイエット】ですが約5ヶ月間の変化をグラフにして見ました。
確実に右肩下がりです。頑張ってますよ!(^o^)b
開始時に89kgあった体重が現在84kgですから、5ヶ月とするとちょうど 1kg/1ヶ月減 となります。
今のところ確実に減っています。70kg台まで無理せずに頑張るぞ!
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