今日の体重 7月1日

今日の体重(写真は毎朝
計ります)

今日
の食事(今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します)
 朝  : ご飯(1膳)、キムチ、明太子、味噌汁、マカロニサラダ
 昼  : ご飯(1膳)、納豆。明太子
 間食 : かりんとう
 夜  : 

カテゴリー: ゆるゆるダイエット パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です