(~_~)；
今日の体重（写真は毎朝
計ります）
今日
の食事（今日の食事の結果が明日の朝の体重に影響します）
朝 ： お好み焼（5切れ）、漬物、味噌汁
昼 ： トースト
間食 ： せんべい
夜 ：
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