円盤状半月板⑫ リハビリ⑦

 今まで土曜日はいがいと病院がすいていたので、
今日は狙って行ったのですが、病院に入った途端に驚きました。/(*o*)/

一杯なんです!待合室が。

これは!と諦めでかろうじてあいていたいすに腰掛けました。

ところが、な!な!なんと!

10分もしないうちに呼ばれました。
実はほとんどの患者さんが診察のほうだったのです。

ラッキー!かな

で、今日は足の温水ジェットバスからの治療です。

昨日言っていた診察は、症状が少し改善していたのと、
あまりの混みようで諦めました。

10分間の足用の温水ジェットバスに入りながら、
この文章を打っています。(ここまで打って10分終り、後は家で・・・)

最近はここに来ると待ち時間に携帯のメールに
文章を打ち込み保存してから投稿してます。

また、待ち時間が長いと複数の記事をメール保存に打ち込んでおいて、
持って帰ってからPCにアップしています。

やはり、膝の曲がりは悪くなっていました。
治療前は、110度位しかまがりませんでした。

前回、120度位だったのでちょっと後退です。

で、30分弱の治療で良い結果が出ました。
135度くらいまで曲がったのです。

でも、そりゃ、痛いですよ。
角度を測るときは、ぎゅっと力をいれて最大角度を測るんです。
今日はここまでで限界でした。

病院に入ってから、1時間で出てきました。
お疲れさまでした。(←自分宛です)

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